当宝宝额头被撞破并出现长口子时，以下是饮食上需要注意的几点：
1. 避免食用刺激性食物：在伤口愈合过程中，应避免食用刺激性食物，如辛辣食品、酸性食物、酒精和咖啡因等。这些食物可能会引起炎症反应或增加伤口感染的风险。
2. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是伤口修复所需的重要营养素。宝宝可以增加摄入含有丰富蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、牛肉、豆类和豆腐等。这些食物有助于促进伤口愈合和修复。
3. 增加维生素C摄入量：维生素C是促进伤口愈合的重要营养素。宝宝可以选择含有丰富维生素C的水果，如橙子、葡萄柚、草莓和猕猴桃等。另外，还可以选择富含维生素C的蔬菜，如西兰花、菠菜和番茄等。
4. 注意饮食营养均衡：宝宝需要摄入均衡的饮食，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这有助于提供所需的营养支持，以促进伤口愈合和恢复。
5. 增加水分摄入：保持充足的水分摄入有助于保持身体的水平衡，以及维持健康的皮肤和伤口愈合。确保宝宝每天喝足够的水，以防止脱水。
请记得咨询医生或儿科专家的意见，了解宝宝个人情况以及饮食调整的具体建议。
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此次马拉松赛事线路以滁州市奥体中心为起终点，其中42.195公里的全马路线串联琅琊山、明湖公园、花博园、长城梦世界影视城等城市特色地标及景点，部分赛道与滁州轨道交通宁滁线同行，打造出“醉美”赛道。， 自第二批主题教育开展以来,西湖区检察院把理论学习贯穿全过程,着重在调研上发力,力求通过扎实的调查研究发现并解决制约检察工作高质量发展的难题。
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